갤럭시 워치는 손목에 직접 착용하고 있어서 움직임, 심박수 등 다양한 데이터를 실시간으로 감지할 수 있기 때문에 활동량과 칼로리 소모 측정이 더 정밀한 편이에요.
반면 아이폰은 손에 들고 있어도 움직임을 온전히 반영하지 못할 수 있고, 심박수 기반 계산도 불가능해요.
그래서 같은 시간과 장소에서 운동해도 워치 쪽이 좀 더 높은 수치를 보여주는 경우가 많아요.
일반적으로는 웨어러블 기기인 워치가 운동 측정에서는 더 신뢰도 높은 데이터로 평가됩니다.